14 ноября - Всемирный день борьбы с сахарным диабетом

Дата публикации: 10 ноября 2021. Категория: Новости.

Этот день введен в 1991 году Международной диабетической федерацией и Всемирной организацией здравоохранения и проводится под эгидой ООН в ответ на угрозу возрастания заболевания диабетом во всем мире.

Девиз Всемирного дня борьбы с сахарным диабетом в этом году: «Объединимся, чтобы победить заболевание».

Цель Всемирного дня борьбы с сахарным диабетом — просветить общественность о причинах, симптомах, осложнениях и лечении данного заболевания.

Тема Всемирного дня борьбы с диабетом 2020 и 2021 годов: «Семья и диабет». Семьи должны играть ключевую роль в устранении изменяемых факторов риска диабета 2-го типа и должны знать о принципах ведения здорового образа жизни.

Голландский диабетический фонд выбрал птицу — колибри символом надежды людей с диабетом на научные решения, которые смогут защитить их от болезни и осложнений. Птица — колибри, выбранная голландцами, стала символом диабета, сегодня в полёте над многими странами.

Всемирная организация здравоохранения — признала сахарный диабет неинфекционной эпидемией 21 века, благодаря стремительному расширению среди населения земного шара.

Количество больных диабетом составляет уже около 180 млн. человек и каждые 10-15 лет удваивается. В России только официально зарегистрировано 2,5 млн человек, больных диабетом.

Диабет — это хроническая болезнь, которая возникает в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Различают сахарный диабет I типа (инсулинозависимый) и сахарный диабет II типа (инсулиннезависимый).

Особенно в настоящее время отмечается катастрофический рост заболеваемости сахарным диабетом II типа, доля которого составляет более 85%.

Сахарный диабет вызывает поражение сосудов сердца, мозга, конечностей, почек, сетчатки глаза, что приводит к развитию инфаркта миокарда, инсульта, гангрены, слепоты.

Причины возникновения сахарного диабета:

Основной причиной сахарного диабета 1 типа является аутоиммунный процесс, вызванный сбоем иммунной системы, при котором в организме вырабатываются антитела против клеток поджелудочной железы, разрушающих их.

Основными факторами провоцирующими развитие диабета 2 типа являются:

— Ожирение (при наличии 1 степени ожирения риск развития сахарного диабета увеличивается в 2 раза, при 2 степени в 5 раз, при 3 степени более чем в 10 раз). Развитие заболевания часто связано с абдоминальной формой ожирения — когда жир распределяется в области живота;

— Наследственная предрасположенность (при наличии сахарного диабета у родителей или ближайших родственников риск развития заболевания возрастает в 2-6 раз).

Общие признаки наличия сахарного диабета:

• Повышенная жажда и учащенное мочеиспускание в ночные часы;
• Сухость кожных покровов;
• Постоянное чувство голода, необъяснимое снижение (повышение) массы тела;
• Судороги икроножных мышц, покалывание и онемение в конечностях;
• Нарушение зрения;
• Зуд кожи и слизистых половых органов;
• Слабость, утомляемость, хроническая усталость;
• Плохое заживление ран.

Простые меры по поддержанию здорового образа жизни оказываются эффективными для профилактики или отсрочивания диабета второго типа. Чтобы способствовать предупреждению диабета второго типа и его осложнений необходимо следующее:

• Поддерживать оптимальный вес тела;
• Быть физически активным (30 минут упражнений пять раз в неделю плюс здоровая диета могут снизить риск заболевания диабетом на 58%);
• Придерживаться здорового питания и уменьшать потребление легкоусвояемых углеводов (сахара и др.) и насыщенных (животных) жиров;
• Воздерживаться от употребления табака;
• Ежегодно контролировать уровень глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак — повод обратиться к врачу);
• Соблюдать рекомендации врача.

И хотя сахарный диабет и по сей день неизлечим, благодаря инсулину люди научились держать эту болезнь под контролем. А успехи ученых в области диабетологии последних лет позволяют оптимистически смотреть на решение проблем, вызываемых диабетом.

И все же сахарный диабет — не приговор, а лишь диагноз одного из заболеваний. Ведя здоровый образ жизни, больные долгие годы могут поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы.

Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики в целях профилактики и снижения заболеваемости сахарным диабетом среди населения, рекомендует:

1. Проводить информационно — разъяснительную работу среди населения по ведению здорового образа жизни, отказа от вредных привычек, принципах здорового питания, профилактике ожирения, двигательной активности, своевременного прохождения диспансеризации и медицинских осмотров, что важно для профилактики возникновения сахарного диабета и своевременного его выявления;

2. Использовать средства массовой информации (печать, радио, ТВ, социальные сети);

3. Проводить демонстрацию видеороликов в медицинских учреждениях по ведению здорового образа жизни, отказа от вредных привычек, двигательной активности, профилактике ожирения;

4. Использовать средства наглядной агитации для населения (стенды, плакаты, памятки, листовки и др.);

5. Использовать активно работу «Школы сахарного диабета» для обучения больных сахарным диабетом по специальным программам.

Региональный центр общественного здоровья
и медицинской профилактики БУ РК РЦСВМП № 2 «Сулда»